Der König aller Asanas – der Geist ist in absoluter Ruhe und Konzentration. Der Kopfstand ist DIE Übung um die Energie des Kronen-Chakra, Sahasrara, zu erwecken. Sirshasana belebt den gesamten …
AsanasSirshasana – der Kopfstand
Philosophie und WissenKronen-Chakra
Am Scheitelpunkt leicht über unserem Kopf befindet sich das siebte Chakra. Es wird in Sanskrit SAHASRARA genannt, in Deutsch nennt man es Kronen-Chakra. Sahasrara heisst „der tausendblättrige Lotus“, der für …
