Ursina Yoga

… ich heisse Ursina, bin leidenschaftliche Yogini, Ehefrau, Mutter zweier Söhne und 50 Jahre alt. Ich liebe die Farbe BLAU – die des Wassers, der Seen und auch die grenzenlose Weite des Himmels. Ich liebe es, wenn mich Gespräche inspirieren, so dass Gesagtes noch lange in mir nachhallt. So geht es mir auch mit dem Yoga, es gibt immer etwas Neues zu entdecken oder etwas, das ich bereits entdeckt habe, neu zu erkunden. Seien es die Asanas, die Atemübungen oder die Meditation – am Anfang meiner Yogazeit fiel mir das Atmen sehr schwer, es machte mich „kribbelig“ und an Meditation war gar nicht erst zu denken, denn einfach nur ruhig dazusitzen, das hielt ich fast nicht aus. Ich widmete mich während der Ausbildung zur Dipl. Yogalehrerin viele Stunden diesem Thema und meditiere heute täglich – und dies mit viel Freude.