In der Yogaphilosophie gibt es 5 wichtige Pranas, sie werden auch die fünf Vayus, die fünf Winde genannt. Es handelt sich dabei um zentrale Konzepte, die das Verständnis der Bewegung …

Das vierte Prana: Udana-Prana

Das dritte Prana: Samana-Prana
In der Yogaphilosophie gibt es 5 wichtige Pranas, sie werden auch die fünf Vayus, die fünf Winde genannt. Es handelt sich dabei um zentrale Konzepte, die das Verständnis der Bewegung …

Das zweite Prana: Apana-Prana
In der Yogaphilosophie gibt es 5 wichtige Pranas, sie werden auch die fünf Vayus, die fünf Winde genannt. Es handelt sich dabei um zentrale Konzepte, die das Verständnis der Bewegung …

Das erste Prana: Sthula-Prana
In der Yogaphilosophie gibt es 5 wichtige Pranas, sie werden auch die fünf Vayus, die fünf Winde genannt. Es handelt sich dabei um zentrale Konzepte, die das Verständnis der Bewegung …

Die 5 Schlüssel – das psychische Symbol
Die 5 Schlüssel helfen uns den Atem und die damit verbundene Lebensenergie «Prana» zu entdecken und besser wahrzunehmen. Lies hier was Prana ist. Der fünfte der 5 Schlüssel «das psychische …

Die 5 Schlüssel – der psychische Klang
Die 5 Schlüssel helfen uns den Atem und die damit verbundene Lebensenergie «Prana» zu entdecken und besser wahrzunehmen. Lies hier was Prana ist. Der vierte der 5 Schlüssel «der psychische …

Die 5 Schlüssel – die psychischen Zentren
Die 5 Schlüssel helfen uns den Atem und die damit verbundene Lebensenergie «Prana» zu entdecken und besser wahrzunehmen. Lies hier was Prana ist. Der dritte der 5 Schlüssel «die psychischen …

Die 5 Schlüssel – der psychische Weg
Die 5 Schlüssel helfen uns den Atem und die damit verbundene Lebensenergie «Prana» zu entdecken und besser wahrzunehmen. Lies hier was Prana ist. Der zweite der 5 Schlüssel ist der …

Die 5 Schlüssel – der psychische Atem
Die 5 Schlüssel helfen uns den Atem und die damit verbundene Lebensenergie «Prana» zu entdecken und besser wahrzunehmen. Doch zuerst, die Frage, was ist Prana? Es wird meist mit dem …

Yoga und die Atmung – Pranayama
Pranayama: Yoga-Atemübungen Yoga wirkt nachweislich auf die Atmung. Die Atemübungen im Yoga verbessern das Atemmuster, das Atemvolumen und folglich die Tiefe unseres Atems. Befassen wir uns einen Moment mit dem …