Mantras werden rezitiert, laut gesungen, geflüstert (japa) oder auch nur in Gedanken aufgesagt. Mantras zu ‚singen‘ hat eine berührende Wirkung. Es tröstet, beflügelt, inspiriert und befreit von negativen Gedanken. Das …
InspirationJapa – das Rezitieren von Mantras
InspirationDO MORE YOGA
Jetzt sind Ferien und es finden keine wöchentlichen Yoga-Lektionen statt. Das schöne am Yoga ist, dass man Yoga überall und auch alleine für sich üben kann. Hat man einmal den …
