Mit Yoga zu beginnen, ist eine Investition in die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden. Warum sollte man mit Yoga beginnen? Verfügbarkeit für alle: Yoga ist für Menschen jeden Alters …
Allgemein Asanas Entspannung / Meditation Gesundheit Inspiration Pranayama / Atem9 gute Gründe für Yoga
Allgemein Asanas GesundheitWirkung von Surya Namaskara auf die Haut
Wie Du bereits weisst, wirken sich die Übungen des Sonnengrusses unmittelbar auf unser Organsystem aus. Es wird Druck auf die Organe ausgeführt, sie werden massiert, gedehnt und gekräftigt. Dieser Prozess …
Allgemein Asanas GesundheitWirkung von Surya Namaskara auf die Organe der Ausscheidung
Wie Du bereits weisst, wirken sich die Übungen des Sonnengrusses unmittelbar auf unser Organsystem aus. Es wird Druck auf die Organe ausgeführt, sie werden massiert, gedehnt und gekräftigt. Dieser Prozess …
Wirkung von Surya Namaskara auf das Kreislaufsystem
Wie Du bereits weisst, wirken sich die Übungen des Sonnengrusses unmittelbar auf unser Organsystem aus. Es wird Druck auf die Organe ausgeführt, sie werden massiert, gedehnt und gekräftigt. Der Prozess …
Allgemein Gesundheit Pranayama / AtemWirkung von Surya Namaskara auf das Atemsystem
Die Übungen des Sonnengrusses wirken sich unmittelbar auf unsere Körperorgane aus, indem Druck auf sie ausgeübt wird. Sie werden massiert, gedehnt und gekräftigt, dies festigt die Gewebestrukturen. Des weiteren unterstützt …
Philosophie und WissenYOGA eine kurze Einführung
Yoga ist eine Lehre, welche vor über 3‘000 Jahren in Indien entstanden ist. Sie wird heute überall auf der Welt praktiziert und wie mit allem, wurde es von Menschen weiterentwickelt, …
