Heute verreise ich für 10 Tage in mein Abschluss-Sadhana meiner Ausbildung zur Yoga-Lehrerin SYV/EYU. Sadhana bedeutet so viel wie eigene Praxis, Bemühung, Übung. Gemeint sind damit Handlungen die täglich wiederholt …
AllgemeinSadhana
Allgemein Entspannung / MeditationSich eine Pause gönnen
Die Zeit zwischen Neujahr und jetzt war nicht lang, dennoch freue ich mich auf ein paar Wintertage in den Bergen. Ich liebe den Winter in den Bergen und hoffe, dass …
