Die Yoga-Philosophie bietet uns vielerlei und wertvolle Möglichkeiten uns vertieft mit unserem Selbst auseinanderzusetzen und unsere innere Weisheit zu finden und nach ihr zu Leben. In den letzten Wochen hab …

Mo 17:30 & 19:30, Mi 09:00, Fr 08:30 Uhr
Die Yoga-Philosophie bietet uns vielerlei und wertvolle Möglichkeiten uns vertieft mit unserem Selbst auseinanderzusetzen und unsere innere Weisheit zu finden und nach ihr zu Leben. In den letzten Wochen hab …
Die acht Glieder des Achtgliedrigen Weges nach Patanjali können uns behilflich sein, uns in Achtsamkeit zu üben und uns vermehrt bewusst zu werden, was uns in unserem Leben Lebensfreude schenkt …
Ein altes Indisches Sprichwort sagt: „Breite Dich aus in der Stille, richte Dein Augenmerk nach innen und weihe Dein Bewusstsein Deinem Selbst. Denn die Weisheit, die Du suchst, liegt in …
Wird Yoga regelmässig praktiziert erlangt man nicht nur einen starken und gesunden Körper – Yoga macht auch glücklich – Kommt Dein Geist zur Ruhe, Dein Körper in einen Zustand der …
Die „Yamas“ stellen das erste Glied innerhalb des „Achtgliedrigen Weges“ dar. Sie bieten uns ethische Empfehlungen zum Umgang mit unserer Umwelt und unseren Mitmenschen. Die erste Empfehlung innerhalb der «Yamas» …
In den kommenden Wochen erzähle ich Euch mehr über den Weg des Yoga nach dem «achtfachen Pfad nach Patanjali“. Es handelt sich dabei um leitfadenartig kompilierte Texte, deren Entstehung zurück …