Die „Yamas“ stellen das erste Glied innerhalb des „Achtgliedrigen Weges“ dar. Sie bieten uns ethische Empfehlungen zum Umgang mit unserer Umwelt und unseren Mitmenschen. Die erste Empfehlung innerhalb der «Yamas» …
Allgemein Philosophie und WissenDie fünf Yamas: 1. AHIMSA
Allgemein Philosophie und WissenDer Weg des Yoga
In den kommenden Wochen erzähle ich Euch mehr über den Weg des Yoga nach dem «achtfachen Pfad nach Patanjali“. Es handelt sich dabei um leitfadenartig kompilierte Texte, deren Entstehung zurück …
Philosophie und WissenKronen-Chakra
Am Scheitelpunkt leicht über unserem Kopf befindet sich das siebte Chakra. Es wird in Sanskrit SAHASRARA genannt, in Deutsch nennt man es Kronen-Chakra. Sahasrara heisst „der tausendblättrige Lotus“, der für …
Philosophie und WissenStirn-Chakra
In der Mitte der Stirn, etwas oberhalb des Punktes zwischen den beiden Augenbrauen befindet sich das Sechste der sieben Chakren. Es wird in Sanskrit „Ajna“ genannt, was so viel bedeutet …
Philosophie und WissenHals-Chakra
Das fünfte Chakra ist das Hals-Chakra. In Sanskrit heisst es Vishuddha – was so viel bedeutet wie: BESONDERE REINHEIT. Es geht dabei um «Die Suche nach Verständigung“: die ehrliche und …
Philosophie und WissenHerz-Chakra
Das vierte der sieben Chakra wird Herz-Chakra genannt, in Sanskrit heisst es Anahata – was so viel bedeutet wie: Unangeschlagen – Das Herz, welches klingt ohne, dass man es anschlägt. …
Philosophie und WissenManipura-Chakra
Das dritte Chakra wird Nabel-Chakra genannt, in Sanskrit: Manipura-Chakra. Es trägt die Farbe gelb, ein schönes warmes Sonnengelb. MANI bedeutet JUWEL und PURA heisst SEE oder auch STADT – frei …
Philosophie und WissenSakral-Chakra
Das zweite der sieben Chakras wird Sakral-Chakra genannt, in Sanskrit heisst es Svadisthana-Chakra. «Sva» steht für «das Selbst» und «sthan» bedeutet «Wohnsitz», was soviel meint wie, «der Sitz unseres Selbst». …
Philosophie und WissenWurzel-Chakra
Das erste Chakra heisst Muladhara-Chakra. „MUL“ bedeutet „WURZEL“ und „ADHARA“ heisst „ORT“: der „Ort an dem die Wurzel ist“. Es hat die Farbe ROT und befindet sich ganz unten an …
Allgemein Asanas Philosophie und Wissensthira sukham āsanam – Yoga-Sutra 2.46
„Die ideale Haltung ist stabil und leicht zugleich.“ Bei uns im Westen steht im Yoga vorallem die Asanapraxis, das körperliche, im Vordergrund. Ganz anders im alten Indien, wo Yoga schon …
