Im Frühling ist für mich das Üben des Sonnengrusses unverzichtbar. Er gehört zu meiner persönlichen Routine, wie das erste Licht am Morgen. Untenstehend beantworte ich Dir ein paar interessante Fragen …
Allgemein Asanas Gesundheit Inspiration Philosophie und WissenSonnengruss – Surya Namaskara
Entspannung / Meditation Inspiration Pranayama / AtemDie 5 Schlüssel – das psychische Symbol
Die 5 Schlüssel helfen uns den Atem und die damit verbundene Lebensenergie «Prana» zu entdecken und besser wahrzunehmen. Lies hier was Prana ist. Der fünfte der 5 Schlüssel «das psychische …
Entspannung / Meditation Inspiration Pranayama / AtemDie 5 Schlüssel – der psychische Klang
Die 5 Schlüssel helfen uns den Atem und die damit verbundene Lebensenergie «Prana» zu entdecken und besser wahrzunehmen. Lies hier was Prana ist. Der vierte der 5 Schlüssel «der psychische …
Entspannung / Meditation Inspiration Pranayama / AtemDie 5 Schlüssel – die psychischen Zentren
Die 5 Schlüssel helfen uns den Atem und die damit verbundene Lebensenergie «Prana» zu entdecken und besser wahrzunehmen. Lies hier was Prana ist. Der dritte der 5 Schlüssel «die psychischen …
Entspannung / Meditation Inspiration Pranayama / AtemDie 5 Schlüssel – der psychische Weg
Die 5 Schlüssel helfen uns den Atem und die damit verbundene Lebensenergie «Prana» zu entdecken und besser wahrzunehmen. Lies hier was Prana ist. Der zweite der 5 Schlüssel ist der …
Entspannung / Meditation Inspiration Pranayama / AtemDie 5 Schlüssel – der psychische Atem
Die 5 Schlüssel helfen uns den Atem und die damit verbundene Lebensenergie «Prana» zu entdecken und besser wahrzunehmen. Doch zuerst, die Frage, was ist Prana? Es wird meist mit dem …
Allgemein Asanas Entspannung / Meditation Gesundheit Inspiration Pranayama / Atem9 gute Gründe für Yoga
Mit Yoga zu beginnen, ist eine Investition in die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden. Warum sollte man mit Yoga beginnen? Verfügbarkeit für alle: Yoga ist für Menschen jeden Alters …
Allgemein Entspannung / Meditation Inspiration Philosophie und WissenYoga-Stil
Es gibt unzählige Arten von Yoga, ich zähle Dir einige auf: #hathayoga #bhaktiyoga #karmayoga #rajayoga #jnanayoga #iyengaryoga #sivandandayoga #satyanandayoga #rishikeshyoga #asthangayoga #vinyasayoga #kundaliniyoga #kashmiryoga #ägyptischesyoga #yinyoga #acroyoga #ayuryoga #chakrayoga #stuhlyoga …
Allgemein Events Inspiration40 Tage Zuckerfrei-Challenge
Auch dieses Jahr werde ich wiederum während 40 Tagen auf Industriezucker verzichten – während der Fastenzeit vom 14. Februar (Aschermittwoch) bis zum 24. März nehme ich an der Zuckerfrei-Challenge 2024 …
Allgemein Asanas InspirationYoga und Mühelosigkeit
Einer meiner Vorsätze für das neue Jahr, welcher sich auf’s Yoga bezieht, ist die MÜHELOSIGKEIT. Ich teile hier meine Gedanken mit Dir und freue mich, wenn ich Dich damit inspiriere: …
