… ich heisse Ursina, bin leidenschaftliche Yogini, Ehefrau, Mutter zweier Söhne und bin 50 Jahre alt. Ich liebe die Farbe BLAU – die des Wassers, der Seen und auch die grenzenlose Weite des Himmels. Ich liebe es, wenn mich Gespräche inspirieren, so dass Gesagtes noch lange in mir nachhallt. So geht es mir auch mit dem Yoga, es gibt immer etwas Neues zu entdecken oder etwas, das ich bereits entdeckt habe, neu zu erkunden. Seien es die Asanas, die Atemübungen oder die Meditation – am Anfang meiner Yogazeit fiel mir das Atmen sehr schwer, es machte mich „kribbelig“ und an Meditation war gar nicht erst zu denken, denn einfach nur ruhig dazusitzen, das hielt ich fast nicht aus.
Meine erste Yoga-Lektion besuchte ich vor über 15 Jahren und es war wie Liebe auf den ersten Blick. Zu dieser Zeit arbeitete ich viel und hart, gönnte mir selten eine Pause. Ich versuchte es allen und jedem recht zu machen – nur mich selber vergass ich darüber beinahe. Nach einer langen Phase von Stress und nach einer kurzen heftigen Krankheit, besuchte ich meine erste Yoga-Lektion– und das Gefühl während und nach dieser Lektion fasziniert mich bis heute – ich bin damals angekommen auf der Matte. Seit dieser ersten Begegnung ist Yoga ein steter Begleiter in meinem Leben, auch in meinem Alltag. Zu Beginn meiner Yoga-Zeit hab ich einmal wöchentlich eine Lektion besucht, irgendwann waren es zwei pro Woche, irgendwann übte ich auch daheim für mich und dann wurde der Wunsch immer bedeutsamer, das Wissen und auch die Erfahrung, die ich mit Yoga mache weiterzugeben und zu teilen. Im September 2023 habe ich die vierjährige Yogalehrer-Ausbildung an der Yoga-University in Villeret erfolgreich abgeschlossen. Diese Ausbildungsstätte ist das offizielle Ausbildungsorgan des Schweizer Yogaverbandes und ich bin anerkanntes Mitglied des Verbandes und unterrichte seit 2020 wöchentliche Yoga-Lektionen in Bonstetten. Durch die Verbandsmitgliedschaft bietet sich den Teilnehmern meiner Yogakurse die Möglichkeit, eine Kostenbeteiligung bei der Krankenkasse (Zusatzversicherung oder Gesundheitskonto) zu erhalten.
Ich freue mich auf Dich und darauf, Dir mein Wissen weiterzugeben.
